عوارض لاغری
اگرچه چاقی و عوارض آن به یکی از بزرگ ترین چالش های سلامتی در جهان تبدیل شده است، اما عوارض لاغری را هم نمی توان انکار کرد. طبق مطالعات انجام شده در این زمینه، مردان بیش از حد لاغر ۱۴۰ درصد و زنان ۱۰۰ درصد به مرگ نزدیک ترند. در مقابل، چاقی حدود ۵۰ درصد احتمال مرگ را افزایش می دهد. و این یعنی لاغری بیش از حد می تواند بسیار بدتر از چاقی باشد. به علاوه، نتایج نشان می دهد اگرچه زنان لاغر بیشتر از مردان هستند اما مرگ زودرس ناشی از لاغری در آقایان بیشتر و عوارض آن برای خانم ها کمتر است.
در کنار موارد ذکر شده در بالا، پیامدهای زیر هم از جمله عوارض لاغری هستند:
اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن
افزایش خطر ابتلا به عفونت
پوکی و تحلیل رفتن استخوان ها و در نهایت شکستن آنها
مشکلات باروری
افزایش احتمال ابتلا به سارکوپنی (تخریب عضلات مرتبط با افزایش سن)
افزایش احتمال زوال عقل
عوارض لاغری
اگرچه چاقی و عوارض آن به یکی از بزرگ ترین چالش های سلامتی در جهان تبدیل شده است، اما عوارض لاغری را هم نمی توان انکار کرد. طبق مطالعات انجام شده در این زمینه، مردان بیش از حد لاغر ۱۴۰ درصد و زنان ۱۰۰ درصد به مرگ نزدیک ترند. در مقابل، چاقی حدود ۵۰ درصد احتمال مرگ را افزایش می دهد. و این یعنی لاغری بیش از حد می تواند بسیار بدتر از چاقی باشد. به علاوه، نتایج نشان می دهد اگرچه زنان لاغر بیشتر از مردان هستند اما مرگ زودرس ناشی از لاغری در آقایان بیشتر و عوارض آن برای خانم ها کمتر است.
در کنار موارد ذکر شده در بالا، پیامدهای زیر هم از جمله عوارض لاغری هستند:
اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن
افزایش خطر ابتلا به عفونت
پوکی و تحلیل رفتن استخوان ها و در نهایت شکستن آنها
مشکلات باروری
افزایش احتمال ابتلا به سارکوپنی (تخریب عضلات مرتبط با افزایش سن)
افزایش احتمال زوال عقل

کراس فیت